DEFENDO

DEFENDO to prostota i skuteczność. Jest łatwym do opanowania systemem, ponieważ skupia się na szerokiej gamie zagrożeń, jakie możemy spotkać w nowoczesnym świecie, oferując minimalną ilość kompleksowych rozwiązań. Zasada minimalnej ilości technik pozwala, aby poprzez powtarzalność tych samych struktur w różnych sytuacjach, uczestnicy byli w stanie skutecznie odtworzyć zdobytą wiedzę w sytuacji maksymalnego stresu. Podstawowe techniki DEFENDO są oparte na psychologicznym podejściu do strachu, stresu, poczucia zagrożenia i tym, jak je wykorzystać, gdy przetrwanie zależy od własnych możliwości. Ponadto techniki defendo są tak skonstruowane, że mogą znaleźć zastosowanie wszędzie tam, gdzie mamy ograniczony zmysł wzroku, chociażby po zmroku. Podobnie jak judo, defendo mogą trenować osoby niedowidzące.

http://www.defendo.pl/